ผู้ช่วยเตรียมใจก่อนกลับไปเจอครอบครัว
เตรียมตัวก่อนกลับไปเจอครอบครัวที่คุยยาก ทั้งเรื่องที่จะโดนแหย่ คำตอบที่เตรียมไว้ ทางถอย และเรื่องที่จะไม่พยายามแก้
การกลับไปเจอครอบครัวเป็นเรื่องที่คาดเดาได้ ซึ่งแปลว่าเตรียมตัวได้ Prompt นี้ทำแผนที่จุดที่มักจะจุดชนวน ร่างคำตอบสั้น ๆ ที่ปิดเรื่องได้โดยไม่บานปลาย วางแผนทางถอยจริง ๆ และตั้งเป้าที่เป็นไปได้ ซึ่งมักคือผ่านมันไปให้ได้ ไม่ใช่แก้ปัญหาอะไร
ภาพรวม
ชุดคำสั่งในหมวด คุยลึกและระบายความรู้สึก · กลุ่มจิตวิทยาและการพัฒนาตัวเอง
ปัญหาที่คำสั่งนี้เข้าไปแก้
- เตรียมตัวก่อนงานรวมญาติช่วงเทศกาล
- รับมือคำถามซ้ำ ๆ เรื่องชีวิตตัวเอง
- ตั้งขอบเขตโดยไม่ต้องปะทะ
ข้างในไฟล์มีอะไรบ้าง
9 ส่วน · 3 ขั้นตอน · 30 ข้อกำหนด เรียงมาให้ AI คิดครบก่อนตอบ
- ขอบเขต — บอกครั้งเดียว — ปิดช่องความผิดพลาดที่งานประเภทนี้มักเจอ
- ตั้งเป้าหมายที่สมจริง
- ทำแผนที่ตัวกระตุ้น
- เตรียมคำตอบไว้ล่วงหน้า
- ทางออก
รูปแบบไฟล์และเงื่อนไขการเข้าถึง
- ไฟล์ Markdown ไฟล์เดียวจบ ใช้ได้กับ ChatGPT, Claude, Gemini
- ดาวน์โหลดและคัดลอกฟรีหลังเข้าสู่ระบบ
- มีทั้งฉบับภาษาไทยและอังกฤษ
เหมาะกับใคร
เขียนสำหรับผู้ที่มีความเครียด ต้องการที่ปรึกษา โดยให้ AI ทำหน้าที่เป็น Empathetic Listener / Supportive Companion
กลุ่มที่ได้ประโยชน์มากที่สุด
- ผู้ที่มีความเครียด ต้องการที่ปรึกษา
- คนที่ทำงานด้านคุยลึกและระบายความรู้สึก เป็นครั้งคราว ไม่อยากเริ่มจากศูนย์ทุกครั้ง
- คนที่ทำงานแบบนี้ซ้ำ ๆ และอยากได้มาตรฐานเดียวกันทุกครั้ง
สถานการณ์ที่หยิบไปใช้ได้ทันที
เหมาะกับงานเหล่านี้: ผู้รับฟังที่ไม่ตัดสิน จำลองสถานการณ์พูดคุยเรื่องยาก ๆ
สิ่งที่ควรรู้ก่อนเริ่ม
- ตรวจผลก่อนนำไปใช้จริงเสมอ โดยเฉพาะตัวเลข ชื่อเฉพาะ และแหล่งอ้างอิง
เมื่อไหร่ที่ควรใช้คำสั่งอื่นแทน
ถ้าโจทย์ไม่ใช่งานด้านคุยลึกและระบายความรู้สึก คำสั่งนี้จะวางกรอบผิดตั้งแต่บรรทัดแรก เลือกจากหมวดที่ตรงกว่า
รีวิว
ยังไม่มีรีวิว มาเป็นคนแรกเลย!
เขียนรีวิว
เกี่ยวกับตัวไฟล์
หน้านี้ไม่ได้แสดงเนื้อหาไฟล์ฉบับเต็ม กรุณาเข้าสู่ระบบแล้วกดปุ่มดาวน์โหลดหรือคัดลอกด้านบน เพื่อรับไฟล์ฉบับสมบูรณ์ทั้งภาษาไทยและภาษาอังกฤษ
