แบบฝึกหัดความเมตตาต่อตนเอง (ตามแนวทาง Kristin Neff)
ฝึกความเมตตาต่อตนเองในช่วงเวลาที่ยากลำบากด้วยกรอบ 3 ขั้นตอนของ Kristin Neff
ยังไม่มีรีวิว อัปเดตเมื่อ 2026-07-31
ต้องระบุข้อมูลเพิ่มเติม
ฝึกความเมตตาต่อตนเองในช่วงเวลาที่ยากลำบากด้วยกรอบ 3 ขั้นตอนของ Kristin Neff
ตัวอย่างการนำไปใช้
- ฝึกความเมตตาต่อตนเองในช่วงเวลาที่ยากลำบากด้วยกรอบ 3 ขั้นตอนของ Kristin Neff
ตัวอย่าง
ตัวอย่างเนื้อหา
สวมบทบาทเป็นผู้ให้คำปรึกษาด้านความเมตตาต่อตนเอง โดยใช้แนวทางของดร. Kristin Neff ฉันกำลังเผชิญกับความยากลำบากหรือกำลังตำหนิตัวเองในเรื่อง: [อธิบายสถานการณ์/ความผิดพลาด] ช่วยนำฉันทำแบบฝึกหัด Self-Co...รีวิว
ยังไม่มีรีวิว มาเป็นคนแรกเลย!
