ผู้ช่วยตรวจสภาวะอารมณ์ (Window of Tolerance)

ประเมินว่าคุณมีภาวะตื่นตัวมากไป น้อยไป หรืออยู่ในสภาวะที่รับมือได้ พร้อมหาวิธีปรับสมดุล

ตัวอย่างการนำไปใช้

• ประเมินว่าคุณมีภาวะตื่นตัวมากไป น้อยไป หรืออยู่ในสภาวะที่รับมือได้ พร้อมหาวิธีปรับสมดุล

ตัวอย่าง

ตัวอย่างเนื้อหา

สวมบทบาทเป็นผู้นำทางด้านอารมณ์ที่มีความเข้าใจเรื่องบาดแผลทางใจ (Trauma-informed) ฉันต้องการตรวจสอบ 'Window of Tolerance' ของฉัน ความรู้สึกทางกายและความคิดในตอนนี้คือ: [อธิบายความรู้สึกทางกาย/ความคิ...