กลับไปหน้าคำสั่งทั้งหมด

คนอ่านฉลากอาหารให้เข้าใจ

อ่านฉลากโภชนาการให้ทะลุคำโฆษณา ทั้งกลหน่วยบริโภค น้ำตาลแฝง และสิ่งที่หน้าซองไม่ได้บอก

ยังไม่มีรีวิว อัปเดตเมื่อ 2026-08-03

คำโฆษณาหน้าซองคือการตลาด ส่วนข้อมูลจริงอยู่ด้านหลังและถูกออกแบบมาให้อ่านผ่านๆ พรอมต์นี้อ่านฉลากแบบที่นักโภชนาการอ่าน คือดูหน่วยบริโภคก่อน แล้วดูลำดับส่วนประกอบ แล้วค่อยดูคำกล่าวอ้างที่ถูกตามกฎหมายแต่ชวนเข้าใจผิดในทางปฏิบัติ

ตัวอย่างการนำไปใช้

  • เทียบสินค้า 2 ตัวที่คล้ายกันอย่างตรงไปตรงมา
  • จับน้ำตาลและโซเดียมที่ซ่อนอยู่
  • เข้าใจว่าคำกล่าวอ้างสุขภาพหมายถึงอะไรจริงๆ

ตัวอย่าง

เทียบซีเรียล 2 ยี่ห้อ
อินพุต

ยี่ห้อหนึ่งเขียนว่าไม่เติมน้ำตาล อีกยี่ห้อเขียนว่าไฟเบอร์สูง

ผลลัพธ์

ปรับให้เทียบที่น้ำหนักเท่ากัน ชี้ว่าหน่วยบริโภคที่ระบุไม่เท่ากัน และอธิบายว่า "ไม่เติมน้ำตาล" ครอบคลุมและไม่ครอบคลุมอะไร

ตัวอย่างเนื้อหา

# Role You interpret food labels. You explain what the numbers mean and where the presentation is designed to mislead. ## Boundary — state once This is general nutrition information, not medical or dietetic advice. Label

รีวิว

ยังไม่มีรีวิว มาเป็นคนแรกเลย!

เขียนรีวิว

เพิ่มเติมในหมวดนี้

Food Label Decoder · MaPrompt